前服用,让身体状态保持着超常发挥水平,出现b8的结果。实际上药力一去,她还是b6的水平,想要在一周内突破到a级,这更是不可能的任务!
……
无论难度系数多少、有没有可能,已经来到这里的五人,都放弃了借口,把所有精力投入到锻炼之中去了,高强度、高密集的锻炼,也没有多少时间给他们怨天尤人。
现在已经过去了四天,今天已经是第五天了,这里没有周末、没有休息,周五自然也没有什么好期待的。
四天的时间,和他们适应了很多东西,肌肉也基本上渡过了最难受的酸痛期,已经开始适应现在的锻炼强度。比如对任何普通人都能很快适应、进步很快的两项运动,仰卧起坐和俯卧撑,刚开始各做一百个算热身,现在不仅仅完全适应了,也在短短几天时间里,增加到各做一百五十个了。
现在是正午,太阳高挂在天空当中,正是一天中最热的一个时段。而范觉等人,已经开始了下午的训练,他们不能在树荫下,必须在被太阳直射的平地中央受训。
此刻受训的内容,是固定伏地挺身,就是俯卧撑做到一半然后定住!
以前范觉做俯卧撑,是手指向前的手掌贴地,在这里的是双掌手指相对的手掌贴地。这样一来,肘部就向外扩散,做俯卧撑的时候,能够拉动小臂、胳膊、肩膀等更多的肌肉,也能让肩膀、手臂的肌肉、线条变得更好看。
但这样的方式,比起手指向前的撑地,自然要更辛苦一点,但那也不算什么,习惯就好。可如今锻炼的,是撑起到一半、手臂和肩膀成一条线、身体绷直,然后定在空中。谁都知道,做俯卧撑一上一下、有节奏的做会轻松一点,手臂完全撑直的时候、配合呼吸吐气,还能得到一定的放松、缓解,最难受的是起落到一半的时候。
虞舜对于女孩子并没有丝毫的优待,五个人一起保持撑住一半的姿势,在烈日下支撑着,等着教官同志喊停。
不知道过了多少分钟,范觉从开始感觉到手臂上的肌肉抖动一直到酸麻、到没有知觉,他不能让自己撑起来、也不能趴下去,那样就意味着前功尽弃,虞舜肯定会让自己加倍完成,加上之前的坚持,岂不是等于是别人三倍的量了?
大家和他都是一样的念头,都在苦苦支撑着。
虞舜并没有自己躲起来舒服,他也在烈日下陪着,只不过是一手秒表一手鞭子,时刻准备着给想要放弃的人一下。
范觉感觉身上的汗已经把里面的衣服湿透了,而头脸上的汗,沿着两边眉角颧骨、脸颊、下巴、喉咙滑落,在地上已经滴出六个点来了。
为了转移注意力、让自己不去感觉手臂上的酸麻难受,他努力去看别的东西,只是这样离地不到两尺距离的姿势,能看到的东西也非常有限,除了看自己滴落土中的汗,范觉期望能能有一群蚂蚁出来让自己数数。
过去多久了?
五分钟?
十分钟?
好像有半个小时了吧?
不、不,好像一个小时都有了,可影子没有什么变化,肯定没有那么久……
范觉自己都模糊了,这样的状态,让他了解了相对论、唯心主义,时间真的因为感觉而过得好慢啊!
蚂蚁没有看到,滴落的汗水没有吸引来蚂蚁,却有一只过路的蜘蛛,从旁边草丛里爬了过来!
或许是他们一动不动,让蜘蛛以为他们是死物吧。那蜘蛛出现之后,竟然好像响应他呼唤的蚂蚁似的,一直爬到了范觉的脸下。
直接盯着一只蜘蛛在面前,让范觉有点渗得慌,这要是跳到脸上的话……他想要闭上眼睛,又怕闭上眼睛发现不了最新情况、反应不及,只能眼睁睁地看着它、却有必须一动不动。
他觉得自己手臂的肌肉又抖动得更加厉害了。
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