这就相当于一个大病初愈的拳击手一样。
拳击手虽然十分的健壮，但是在大病初愈的时候，也并不能随心所欲的发挥自己的实力。
而这其中的关键，就在于拳击手依旧需要恢复训练，让自己的筋骨重新恢复到之前的状态，才有可能继续之前的巅峰。
现在的林东也是如此。
他现在需要的就是锤炼自己的筋骨，让自己体内蕴含的强大潜力，随着自己筋骨的强健发挥出来。
从而真正发挥出外劲中期的全部实力。
现在的跑步，实际上就是锤炼筋骨的办法。
自己之所以会感觉到酸疼，也恰恰说明了书中内容的不虚。
必要锤烂筋骨，以达到洗精伐髓之功效。
他现在的疼痛正说明了自己正在经历周身筋骨脱胎换股的过程。
「既然如此，那就继续坚持吧。」
领悟了《炎黄功法》之中的玄妙之后。
林东的精神更加振奋了几分，原本隐隐的疼痛也被他当成了脱胎换骨当中需要经历的台阶。
他的脚步开始渐渐的加快。
步伐也开始越来越稳健。
三公里里、七公里。
足足跑了有十公里左右的时间，林东终于察觉到了自己身上出现了变化。
这种变化看上去并不明显，但是林东却能十分清晰的感知到。
首先就是他的双腿不再有疼痛的感觉，反之，还渐渐的感觉到了自己双腿的力量正在不断的积蓄更多的力量。
其次他的身上也不再出现豆大的汗珠，他能感觉到自己周身的毛孔似乎渐渐的可以控制一般。
慢慢的可以随着他的心思开合了。
「卧槽，快看那个人！他头上冒烟了！」
随着一声惊呼声出现，人行道上的行人开始纷纷的朝林东跑步的地方看去。
只见林东在依旧没有停下脚步的时候，头顶上竟然隐约间出现了一层薄薄的白色雾气。
白色雾气随着林东跑动速度的加快开始聚集的越来越多。
一种云蒸霞蔚的奇怪场景便出现在了路人的视线中。
这个时候，不少的路人就开始纷纷朝林东的方向追过去，想要看看这个头顶上冒白烟的人到底是何方神圣。
就这样，林东在前面跑，一群好奇的路人在后面追，街道上莫名的出现了一副奇怪的跑步场面。
然而，这些路人和林东怎么能相比呢？
当他们仅仅只追了几分钟之后，就发现，前面的年轻人，不光是头顶上会冒白烟。
脚下更是令人匪夷所思。
「不行了，我得歇歇，市里面长跑比赛的时候，都没见过这么快的。」
「喂，前面的，怎么不追了，我认识你，你不是电视上咱们市那个长跑冠军吗？你怎么停下来了。」
远远的后面，一个人朝着这名青年喊了起来。
「呼呼呼...老兄，追不上啊，他太快了，你行你上，我给你喊加油！」
健硕青年回过头，来回
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